正常情況下，一般服用苦瓜肽半個(gè)月左右就會(huì )有效果，但是根據個(gè)人的體質(zhì)和吸收情況而定?？喙想?，號稱(chēng)“天然胰島素”，是從苦瓜中提取出來(lái)的一種生物活性物質(zhì)，具有明顯的降糖作用。印度醫學(xué)科學(xué)家發(fā)現苦瓜中多肽-P，其作用比降糖藥“申磺丁脲”還強;用于治療糖尿病，結果與胰島素同樣有效。