乳清蛋白肽被稱(chēng)為蛋白之王，是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì)，經(jīng)過(guò)生物酶解精制而得的小分子肽，分子量小易吸收，具有營(yíng)養價(jià)值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點(diǎn)，也是公認的人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充劑之一。乳清蛋白肽不僅一種是保健品也是一種營(yíng)養物質(zhì)，長(cháng)期吃乳清蛋白肽可以補充礦物質(zhì)以及微量元素，不僅可以加速身體代謝，還可以提高身體免疫力?；緵](méi)有副作用，具體要根據每個(gè)人的身體情況而定。