不久前在英國心理學(xué)會(huì )年會(huì )上發(fā)布的一項研究發(fā)現，接觸迷迭香精油與不接觸迷迭香精油的兒童在工作記憶上有著(zhù)顯著(zhù)的差異。

據研究者稱(chēng)，此前的研究已經(jīng)證實(shí)，迷迭香的芳香氣息能夠增強成人的認知。而工作記憶在學(xué)習中尤其重要。為此，研究者在課堂的環(huán)境中，測試兒童是否也能夠從迷迭香的香氣中獲得益處。

在本次的研究中，研究者招募了40名10-11歲的兒童，隨機的分到兩個(gè)房間,一個(gè)房間中有迷迭香的香氣，而另一個(gè)房間中則沒(méi)有。孩子們分別接受一系列的問(wèn)答測試，以驗證迷迭香香氣的影響。研究者發(fā)現，迷迭香香氣的房間中的孩子們的得分比無(wú)香氣房間的孩子得分高得多。尤其是吸入迷迭香香氣時(shí)，孩子們的記憶力最好。最終結果顯示，接觸迷迭香的兒童平均成績(jì)提高了5%-7%。

對于迷迭香對記憶的影響機制，研究者稱(chēng)還有待進(jìn)一步研究。但迷迭香的香氣可能會(huì )影響大腦的腦電活動(dòng)或者，迷迭香揮發(fā)物中含有某些具有藥理活性的化合物被人體吸收。不論如何，工作記憶力差與學(xué)習成績(jì)差有關(guān)，而本次的發(fā)現為改善兒童工作記憶提供了一種低成本的、簡(jiǎn)單的干預措施，從而有助于提高兒童的學(xué)習成績(jì)。

迷迭香:源自古代歐洲的藥草

迷迭香改善記憶的能力一直是許多研究者感興趣的話(huà)題。多年來(lái)，迷迭香一直是歐洲人改善記憶的處方，并體現在文學(xué)創(chuàng )作中。如在《哈姆雷特》中，歐菲莉亞對萊爾提斯發(fā)出的宣言:有迷迭香，那是為了記憶。莎士比亞不是醫生，但也在文學(xué)中講述了人們在很久以前就看到了這種植物的多種健康益處。而現在，研究者正試圖通過(guò)試驗來(lái)證實(shí)它的力量。

早在2003年，研究人員就注意到迷迭香精油對心理清晰度的直接影響，并得出“迷迭香對 整體記憶質(zhì)量和次要記憶因素有顯著(zhù)的提高”的結論;《醫藥食品雜志》(Journal of IMedicinal Food) 2012 年發(fā)布的一項研究表明，迷迭香干葉粉可以改善老年人的認知能力。這項研究的作者認,為，這可能意味著(zhù)迷迭香的應用進(jìn)一步擴展到作為油使用。而本次的研究者M(jìn)oss博士此前進(jìn)行的其他研究表明，聞迷迭香油可以增加75%的記憶力。

此外，迷迭香還具有其他的健康益處，包括改善情緒:有證據表明，聞到迷迭香能改善情緒，使頭腦清醒。研究人員指出，使用迷迭香油的芳香療法可以幫助患有慢性焦慮癥的患者。舒緩胃:其他研究發(fā)現迷迭香是治療胃部不適的理想天然藥物。減輕疼痛:迷迭香也是一種止痛藥。替代治療師使用草藥作為膏劑或藥膏的疼痛緩解。